Zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Dat willen we allemaal. Met een mooi woord noemen we dat ook wel: zelfredzaamheid. Zelf kunt u in bepaalde situaties samen met uw eigen netwerk, als dat beschikbaar is, het nodige doen om te voorkomen dat u zorg nodig heeft. We geven u graag een aantal tips, die uw zelfredzaamheid kunnen bevorderen.
Tips om zelfredzaam te blijven
Sociale en praktische hulp van vrijwilligers
Als u zelfstandig woont en om wat voor reden dan ook hulp nodig heeft kunt u misschien een beroep doen op de vrijwilligers van de Kap. U kunt hulp krijgen als:
- u een inwoner bent van de gemeente Apeldoorn
- u geen of onvoldoende beroep kunt doen op uw eigen sociale netwerk (familie, buren, vrienden) en/of
- u onvoldoende financiële middelen heeft om de hulp in te kopen
De vrijwilligers van De Kap worden ingezet voor praktische hulp (bijv. klusje, tuin, vervoer of administratie), sociale steun (bezoek, wandelen, eropuit), intensieve thuiszorg (mantelzorgondersteuning), palliatieve terminale zorg (waken bij een stervende) en steun bij rouwverwerking.
Vergeet u soms medicatie in te nemen?
Medido is een systeem dat u hiermee kan helpen. Uw apotheek kan u hierover informeren.
Valt u wel eens of maakt u zich hier zorgen over?
Er zijn regelmatig cursussen valpreventie in de regio. Daarnaast is het belangrijk om obstakels in uw woonomgeving zoveel mogelijk weg te halen en eventueel een hulpmiddel te gebruiken.
Heeft u een andere vraag, dan kunnen wij u altijd informeren.
Toch behoefte aan thuiszorg?
Lukt het thuis niet meer helemaal zelf? Neem dan gerust contact op. Samen kijken we of u in aanmerking komt voor thuiszorg.
